5 excelentes libros superación personal (Ebooks) 54225338 - $20

5 excelentes libros sobre superación personal (E-books multiformato) 54225338

01. Travis Bradberry & Jean Greaves - Inteligencia emocional 2.0 (2012).epub
02. Timothy Ferriss - La semana laboral de 4 horas (2015).epub
03. Griselda Herrero y Cristina Andrades - Psiconutrición (2019).pdf
04. Robin S. Sharma - El monje que vendió su Ferrari (2005).epub
05. Louise L. Hay - Usted puede sanar su vida (1984).epub
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Precios (incluye el envío vía WhatsApp o Telegram)

1 USD o 80 CUP (la colección completa)

0.25 USD o 20 CUP libros individuales
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La literatura es una buena forma de lograr un mejor entendimiento sobre el ser, así como el contexto de cualquier problema presente. Se trata de una ayuda más para afrontar las dificultades diarias, ya sea prestando atención a las reflexiones propuestas o aplicando las estrategias para llegar a ser más resilientes. Por ello, aquí se presentan 5 de los mejores libros sobre superación personal.

1. Inteligencia emocional 2.0

Este libro explica cómo dominar la inteligencia emocional para mantener el buen bienestar de las personas hasta mejorar el desarrollo personal. Ello gracias a un conjunto de programas de autoayuda para optimizar las habilidades básicas del ser humano como son: autorregulación, gestión de las relaciones interpersonales, autoconocimiento, conciencia social, entre otros. Con este libro, cuyos autores son Travis Bradberry, Patrick M. Lencioni y Jean Greaves, se puede aprender a ser un poco más feliz, desde el propio entendimiento interior.

2. La semana laboral de 4 horas

Consiste en una recopilación de grandes enseñanzas capaces de ofrecer técnicas de autoayuda para mejorar como persona. Por ejemplo, formas para minimizar las tareas y ser más óptimos, cómo superar la zona de confort, tomar acción más allá del pensamiento cuando se quiere emprender, superar las barreras limitantes, entre otras cosas. La semana laboral de 4 horas es un texto desarrollado por Tim Ferriss, quien logra explicar a través de un lenguaje sencillo algunas de sus hazañas más relevantes. Además, repasa cada etapa paso a paso, para ser lo más entendible posible.

3. Psiconutrición

“La psiconutrición trata la psicología de la alimentación mediante técnicas que configuran los hábitos para comer, como el mindful eating, la meditación, métodos dialécticos, etc. Además, se encarga de problemas como el hambre emocional, obesidad, conducta alimentaria, entre otros”, según la información del portal web Sundt. El libro Psiconutrición ha sido escrito para dar a entender a profundidad la relación existente entre la alimentación y las emociones. Es un tipo de conocimiento que ayuda a analizar el poder de las emociones humanas con pautas saludables para modificar las conductas poco sanas. Psiconutrición es un texto elaborado por Griselda Herrero y Cristina Andrades, el cual presenta recursos sustentados en la actividad física, el descanso, alimentación y emociones.

4. El monje que vendió su Ferrari

Se trata de un libro de superación personal que enfatiza la necesidad de comprender al ser interior, antes de orientar las acciones hacia el exterior. Ello con el objetivo de llegar a un estado óptimo de bienestar y lograr los objetivos propuestos en la vida. El texto fue escrito por Robin Sharma, un experto en autoayuda y promotor de claves para un desenvolvimiento exitoso, y presenta en un lenguaje sencillo y original varias reflexiones importantes para superar obstáculos.

5. Usted puede sanar su vida

El mensaje de Louise Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento. Para ella lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede en la vida, lo mejor y lo peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y siente. Y esto nos abre enormes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas. A partir de estos principios, Louise Hay nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado una mayor autoestima, una convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas. Nos proporciona además una herramienta eficaz para luchar contra las enfermedades que, para la autora, no son sino una manifestación concreta de estados anímicos. Nos ofrece una lista de enfermedades con las posibles causas que las originan y nos sugiere la actitud mental apropiada para combatirlas. La obra está presentada de modo que tengamos una vivencia muy cercana a lo que sería tener una entrevista personal con Louise Hay en su consulta o asistir a alguno de sus seminarios. USTED PUEDE SANAR SU VIDA no sólo nos transmite «lo esencial de una gran maestra, sino que es también la expresión poderosa y muy personal de una gran mujer». Al final de este libro, Louise Hay comparte con sus lectores su propia historia para mostrarnos cómo es posible cambiar nuestras vidas totalmente, sin que importe de dónde vengamos, e incluso superar una grave enfermedad.
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